在2015年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 115.18克 | 蛋白质: 63.74克 | 碳水物: 56.03克.
早餐: Cheese Sauce, Scrambled Egg. 午餐: Oscar Mayer Premium Beef Franks. 晚餐: Kraft Classic Ranch Dressing, Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. 小食/其他: Frito-Lay Munchies Salted Peanuts (Package), Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Equate Fiber Therapy Orange Flavor. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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You're doing great! Keep up the good work!
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