注册  |  登录

tanechka_012的日记, 2024年02月7日

在2024年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
106.7 公斤 最近减少: 14.8 公斤.    还有: 26.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月7日:
1962 千卡 脂肪: 114.22克 | 蛋白质: 158.38克 | 碳水物: 63.26克.   早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Рыбный День Котлеты из Трески , Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Домик в деревне Молоко 3,2%, Prime Kraft Коллаген. 午餐: Fish House Путассу Стружка Сушеная, Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
3195 千卡 运动: 游泳(中度) - 53 分钟, 休息 - 15 小时 和 21 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 46 分钟. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


tanechka_012的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。