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GabriellaOliveira2112的日记, 2024年02月7日

在2024年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
78.6 公斤 最近减少: 4.6 公斤.    还有: 20.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月7日:
1158 千卡 脂肪: 55.79克 | 蛋白质: 94.02克 | 碳水物: 68.29克.   早餐: Café com Leite Integral, Regina Creme de Ricota , Vapza Carne Seca, Crepioca. 午餐: Liv Up Cenoura Assada, Batata Inglesa Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), A Granel Brócolis Refogado, Couve Refogada, Friboi Fraldinha Assada, Macarrão Alho e Óleo. 晚餐: Regina Creme de Ricota , Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Nutrilev Pão de Forma Tradicional. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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