在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.7 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1920 千卡
|
脂肪: 76.77克 | 蛋白质: 133.83克 | 碳水物: 181.00克.
早餐: Сырная Долина Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый, Коломенское Батон Нарезной, Тунец с мягким творогом. 午餐: Ржаной Хлеб, Золотой Петушок Лазанья Мясная. 晚餐: Ашан Солянка с Сосисками, Maggi на Второе Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами, Гречка Отварная. 小食/其他: Славянка Степ Mix (44г). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|