在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 50.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 38.83克 | 蛋白质: 64.82克 | 碳水物: 138.73克.
早餐: Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Селяночка Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Светаево Творог Мягкий 0,5%. 午餐: Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 晚餐: Добрянка Сухарики Домашние, Густав Горчица, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай с Лимоном, Коломенское Хлеб Ароматный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Клёво Домашний Рыбный Суп . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|