在2015年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 14.0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 34.08克 | 蛋白质: 112.99克 | 碳水物: 90.54克.
早餐: Lightlife Foods Smart Ground - Mexican Style, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 午餐: Skinless Chicken Breast, Caesar Salad Dressing , Parmesan Cheese (Shredded), Lettuce. 晚餐: Strawberries, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Ranchers Reserve Beef Flank Steak, Yellow Sweet Peppers. 小食/其他: Lindora Sweet & Salty Peanut Bar, Lindora Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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