在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1801 千卡
|
脂肪: 80.13克 | 蛋白质: 108.79克 | 碳水物: 159.84克.
早餐: Азбука Вкуса Блинчики с Курицей и Грибами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, Сырники 5 запеченные с бананом, Белый Город Молоко 2,5%, Natty's Арахисовая Паста с Медом, Карламанский Сгущенка с Кофе, Сметана 15%, Молвест Творог 5%. 午餐: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Капуста Квашенная , Яйцо Куриное, Оливки, Пятерочка Яблоко Сезонное . 晚餐: Бублик, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Natty's Арахисовая Паста с Медом, Село Маслобоево Творог Обезжиренный, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|