在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 31.11克 | 蛋白质: 21.84克 | 碳水物: 214.27克.
早餐: Три Правила Домашний Компот, Рогачев Сгущенка, Сметана 20%, Ермолино Блинчики с Творогом. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Мираторг Смесь Мексиканская. 小食/其他: Красная Цена Зефир Ванильный, Пятерочка Груша Сезонная. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|