在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1779 千卡
|
脂肪: 79.91克 | 蛋白质: 115.96克 | 碳水物: 128.00克.
早餐: Ам Ам Молоко Безлактозное, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Zero Сироп Чёрная Смородина , Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. 午餐: Селяночка Гречка в Пакетиках, Красный Лук, Масло Гхи, Шампиньоны, Куриное Филе. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Snaq Fabriq Qwikler, Гребешки, Северная Гавань Мидии, Крупская Трюфель Особый, Бабаевский Конфеты Пралине в Шоколадной Глазури, Elpozo Хамон. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|