在2015年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 68.89克 | 蛋白质: 34.39克 | 碳水物: 179.45克.
早餐: Салат Крабовый, Зеленый Чай, Торт Наполеон. 午餐: Яблоко, Банан, Греческий Салат, Салат Крабовый, Щавелевый Суп, Чиабатта. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Бутерброд с Сыром. 小食/其他: Любятово Печенье Янтарь Классическое, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Зеленый Чай, Волжский Пекарь Торт Медово-Карамельный, ВкусВилл Вафельные Трубочки. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|