在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1884 千卡
|
脂肪: 48.62克 | 蛋白质: 103.84克 | 碳水物: 258.28克.
早餐: Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Рогачев Сгущенка, Малина (Несладкая, Замороженная), Вараксино Яйцо, Молочная Ферма Творог 1,5%, Окей Ватрушка с Творогом и Изюмом, Грудка Индейки, Barilla Макароны Бантики Отварные, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Мистраль Гречка Отварная без Масла. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|