在2024年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1993 千卡
|
脂肪: 76.31克 | 蛋白质: 135.30克 | 碳水物: 192.82克.
早餐: Kinder Delice Coconut, Индилайт Голень Индейки Копченая, Castello Сыр Matured Havarti, ВкусВилл Рулет Сыр Сулугуни с Творогом, Зеленью и Специями, Щедрые Хлебец, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Добрый Сок Томатный. 午餐: Лента Ролл Запеченный с Курицей, Лента Салат Витаминный, Гурманика Треска с Овощами в Сливочно-Шпинатном Соусе , Ярмарка Нут Вареный. 晚餐: Koyori Кимчи Салат из Пекинской Капусты, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. 小食/其他: Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, СВШ Френч-Дог. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|