在2024年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
810 千卡
|
脂肪: 29.01克 | 蛋白质: 58.14克 | 碳水物: 81.32克.
早餐: Смузи. 午餐: Фриттата с овощами и сыром. 晚餐: ВкусВилл Минтай Филе-Кусок без Кожи в Кляре Жареный. 小食/其他: ВкусВилл Морковь Свежая Резаная, ВкусВилл Апельсин Навелин, Льняные Семена, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|