在2024年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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51.2 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1825 千卡
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脂肪: 85.84克 | 蛋白质: 116.89克 | 碳水物: 144.90克.
午餐: Stewed Chicken Thigh, Fried Egg with Fat, White Rice, Stir Fried Vegetables. 晚餐: Pork Leg (Whole) , Sambal Stingray, Fried Egg with Fat, Minced Pork (Cooked), Stir Fried Vegetables, White Rice. 小食/其他: Bananas. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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