在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1286 千卡
|
脂肪: 62.43克 | 蛋白质: 75.19克 | 碳水物: 91.05克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. 午餐: Простоквашино Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. 晚餐: Красное и Белое Буженина из Индейки. 小食/其他: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|