在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 56.18克 | 蛋白质: 82.48克 | 碳水物: 129.10克.
早餐: Хлеб Черный, Кофе, Край Каравай Хлеб Тостовый, Campina Сливки Порционные, Ветчина Индейки, Сыр Гауда. 午餐: ВкусВилл Творожная Запеканка с Манго и Семенами Чиа, Чай с Сахаром, Twix Mini, Салат Овощной, Котлеты из Телятины, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%. 晚餐: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|