在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
954 千卡
|
脂肪: 44.69克 | 蛋白质: 56.55克 | 碳水物: 80.30克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Знак Хлеба Лаваш Ливанский. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая, Цветная Капуста с Яйцом. 晚餐: Сельдь Соленая, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной. 小食/其他: Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|