在2011年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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78.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 29.69克 | 蛋白质: 45.14克 | 碳水物: 133.93克.
早餐: honey, grapes, blackberries, blueberries, granola fruit and nut, fage 0% greek yogurt. 午餐: hummus, whote wheat pita, flax seed, vinaigrette, flank steak, feta cheese, Peppadews, summer squash, romaine lettuce. 晚餐: red wine. 小食/其他: grapes. 更多的......
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稳定体重
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