在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 64.78克 | 蛋白质: 107.68克 | 碳水物: 121.18克.
早餐: Rainbow Слойка с Яблоком, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 午餐: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Макароны по флотски, Яблоко Зеленое. 晚餐: Эконива Молоко 2,5% , Rainbow Слойка с Яблоком, Evolution Food Клетчатка Свекловичная, Станция Молочная Кефир 1%, Яйцо, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Яичный Белок. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|