在2024年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 46.61克 | 蛋白质: 112.62克 | 碳水物: 142.01克.
早餐: BALKANIKA Айвар, Суфле из Грудки&, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Zolten Tabs Collagen, Огурец (с Кожурой), Doppel Herz Омега-3, Банан. 晚餐: Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Фарш&, Олейна Подсолнечное Масло. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|