在2015年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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639 千卡
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脂肪: 21.89克 | 蛋白质: 53.05克 | 碳水物: 54.35克.
早餐: International Delight French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), GNC Total Lean CLA, Kroger Slim-Rite Ultimate Shake Mix - Chocolate, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Good Sense Raw Almonds. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bananas. 小食/其他: 4 Grain Hard Boiled Eggs, Water, Go Girl Sugar Free Energy Drink, 4 Grain Hard Boiled Eggs. 更多的......
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一星期增加3.6 公斤
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