在2024年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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114.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2136 千卡
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脂肪: 65.06克 | 蛋白质: 156.12克 | 碳水物: 224.86克.
午餐: Banana Nanica, Ovo Frito, Pernil Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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