在2024年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1857 千卡
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脂肪: 72.52克 | 蛋白质: 62.00克 | 碳水物: 233.92克.
早餐: Frische Landmilch 3,8%, Kakao, Nescafe Frappé. 午餐: Nusskuchen. 晚餐: Bubble Tea, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Brot. 小食/其他: Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Lorenz Saltletts. 更多的......
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2886 千卡
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运动:
休息 - 2 小时, 看电视 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 睡眠 - 8 小时, 家务 - 2 小时, 坐着 - 2 小时. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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