在2024年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 43.67克 | 蛋白质: 59.04克 | 碳水物: 131.62克.
早餐: Буренка Масло Сливочное , Хороль Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Семенишна Сыр Витязь, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Вареное Яйцо, 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Мандарины, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|