在2024年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
885 千卡
|
脂肪: 28.89克 | 蛋白质: 45.93克 | 碳水物: 111.09克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Prime Star Омлет с Шампиньонами. 晚餐: Свекла Вареная, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей. 小食/其他: Бутерброд с Сыром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|