在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 55.50克 | 蛋白质: 46.11克 | 碳水物: 116.72克.
午餐: Ensalada de tomate, huevo y zanahoria, Tortilla de patatas de Lidl con jamón y queso. 晚餐: Hacendado Rulito de Queso Piña y Almendras , la Tabla Mozarella Rallada, Zapallo, Flete San Jacobo. 小食/其他: Aldi Pan de Molde Integral de Trigo, Milbona Mantequilla sin Sal, Confitura Extra de Arándanos, Mermelada de Melocotón, Alitey Bebida de Avena. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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