在2024年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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102.8 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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609 千卡
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脂肪: 14.67克 | 蛋白质: 40.37克 | 碳水物: 83.34克.
早餐: Banana Nanica. 午餐: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 晚餐: Marilan Magic Toast, Atum em Água (Enlatado), Tirolez Queijo tipo Cottage, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 小食/其他: Abacaxi, Estrela do Oriente Damasco Seco. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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