在2024年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 94.98克 | 蛋白质: 58.82克 | 碳水物: 61.79克.
早餐: Café. 午餐: Abacate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Crepioca. 晚餐: Guacamole com Tomates. 小食/其他: Dori Amendoim tipo Japonês, Café. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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