在2024年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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75.4 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 64.71克 | 蛋白质: 87.88克 | 碳水物: 44.29克.
早餐: Pilão Café, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. 午餐: Abobrinha Refogada, Caseira Carne de Porco Frita, Molho de Tomate Caseiro. 晚餐: Carne Moída Refogada, Pão Francês. 小食/其他: Caseira Carne de Porco Frita. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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