在2018年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 34.86克 | 蛋白质: 91.47克 | 碳水物: 106.06克.
早餐: Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Чай с Лимоном и Сахаром. 午餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мойва. 小食/其他: Herbalife Термо Комплит, Ашан Груша Вильямс, Вода с Лимоном. 更多的......
|
|