在2015年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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506 千卡
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脂肪: 15.21克 | 蛋白质: 25.67克 | 碳水物: 74.65克.
早餐: Carrefour Discount Leche UHT Desnatada, Kellogg's Corn Flakes. 午餐: Arroz Blanco. 晚餐: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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