在2024年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 48.30克 | 蛋白质: 62.18克 | 碳水物: 158.67克.
早餐: Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. 午餐: Hemmer Maionese Tradicional, Beterraba Cozida, Queijo Mozzarella, Panquecas Simples. 晚餐: Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Integral. 小食/其他: Pullman Rap10 Integral, Ovo Mexido, Tirol Leite Zero Lactose, Nescau Achocolatado em Pó. 更多的......
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一星期增加4.0 公斤
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