在2024年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 47.29克 | 蛋白质: 49.01克 | 碳水物: 119.67克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Асто Горбуша Малосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сливочный Сыр, Знак Хлеба Лаваш Ливанский. 午餐: Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая. 晚餐: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Магнит Яйцо Варёное , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сыр Гауда, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|