在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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113.4 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1962 千卡
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脂肪: 84.88克 | 蛋白质: 107.26克 | 碳水物: 181.72克.
早餐: Parma Parmaschinken, Goldähren Das Rustikale, Cappuccino, True Fruits Smoothie Triple Yellow, Leerdammer Original Mild-Nussig, Butter, Metzgerfrisch Farmerschinken, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt. 午餐: Basmati-Reis (Gekocht), Kikkoman Sojasoße, Knusprige Ente, Tom Kha Gai. 小食/其他: Schwarzwälder Kirschtorte. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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