在2024年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
63 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 52.25克 | 蛋白质: 152.56克 | 碳水物: 152.02克.
早餐: Ванта Хлеб "Домашний" на Живой Закваске, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 午餐: Белебеевский Сыр 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щебекинская Рожки, Сахар, Кубанская Буренка Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|