在2024年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.2 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1216 千卡
|
脂肪: 34.95克 | 蛋白质: 92.57克 | 碳水物: 112.97克.
早餐: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Сливочное Масло, Сахар, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Parmalat Молоко 3,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 午餐: Sen Soy Гречневая Лапша Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Клементины. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|