Happytobe的日记, 2015年05月18日

Darf ich vorstellen? "6"

69.4 公斤最近减少: 7.2 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年05月18日:

1458 千卡

脂肪: 56.06克 | 蛋白质: 96.75克 | 碳水物: 143.56克. 早餐: Laugenbrezeln, Stockmeyer Leberwurst Fein, Butter, Laugenbrötchen. 午餐: Kornmark Roggenmischbrot, Krone Fisch Forellen-Filets. 晚餐: Cucina Grana Padano, Putengeschnetzeltes, Gemischter Salat. 更多的......

2091 千卡

运动: 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

3支持者支持

Sexy! Yeah!

2015年05月18日会员：: Cocktailnase

Sehr angenehm sie kennen zu lernen!

2015年05月18日会员：: marcothebrain

Danke, freut mich auch Ihre Bekanntschaft zu machen. Ich hoffe ich darf eine Weile bleiben.

2015年05月18日会员：: Happy*to*be

Herzlichen Glückwuuuuuuuuunsch!!!!! Freut mich für dich und willkommen im Club (auch wenn ich den ständig selber wieder verlasse :D)

2015年05月18日会员：: Radieschen88


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