在2024年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 49.10克 | 蛋白质: 128.69克 | 碳水物: 108.54克.
早餐: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Глобус Камбала Жареная Целиком , ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. 午餐: Джемы и Варенья, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%. 晚餐: Запеченная или Жареная Камбала, Самокат Десерт Кокосовый с Чиа и Манго. 更多的......
|
稳定体重
|