在2015年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 44.30克 | 蛋白质: 35.93克 | 碳水物: 198.27克.
早餐: Banana, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Ciambellone, Latte di Riso, Tè Verde. 午餐: Caffè al Ginseng, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Würstel, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). 晚餐: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Orogel Punte di Asparagi, Uovo all'occhio di Bue. 小食/其他: Zenzero, Latte di Riso, Kiwi, Perfetti Frisk, Vigorsol Air Action, Mela. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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