在2024年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 52.36克 | 蛋白质: 84.77克 | 碳水物: 101.36克.
早餐: Перекресток Багет Французский, Папа Может Ветчина с Индейкой, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью. 午餐: Домик в деревне Сметана 10%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Филе Индейки. 晚餐: Глобус Картофель Жареный с Луком. 小食/其他: Зеленая Линия Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Курага, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Курага, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мёд. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|