在2024年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2007 千卡
|
脂肪: 83.17克 | 蛋白质: 132.38克 | 碳水物: 167.73克.
早餐: Самокат Ветчина, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Геркулес Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Меренговый Рулет 04.02. 午餐: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Самокат Рис Длиннозерный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Calve Соус Сырный, Лента Сыр Маасдам, Куриное Филе. 晚餐: Окское Яичный Белок, Индилайт Ветчина Мраморная, Яйцо Куриное, Mission Deli Тортилья. 小食/其他: Капучино, Snaq Fabriq Snaqer , Клементины, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|