在2024年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 22.98克 | 蛋白质: 137.12克 | 碳水物: 83.48克.
早餐: 愛之味 分解茶（秋薑黃）, 萬正生技 低碳蛋白飲. 午餐: 全聯 珊瑚菇, Costco 冷凍鱸魚片, Costco 蝦仁, 甜豆, 全聯 玉米筍. 晚餐: 雪Q餅, 萬正生技 低碳蛋白飲, 雞蛋（整個）, 牛番茄, 全聯 雞里肌肉, 萵苣, 懶惰姐 大千張. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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