在2024年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1871 千卡
|
脂肪: 111.89克 | 蛋白质: 81.77克 | 碳水物: 128.90克.
早餐: Take A Bite Овсяные Крекеры с Семенами Льна и Чиа, Арктика Творог 5 %, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Чудо Пудинг Шоколадный, Домик в деревне Сметана 20%. 午餐: Гречка Отварная, Котлета Рыбная. 晚餐: Take A Bite Овсяные Крекеры с Семенами Льна и Чиа, Домик в деревне Сметана 20%, Крутой Окер Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Вкуснотеево Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|