在2024年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.2 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2650 千卡
|
脂肪: 98.02克 | 蛋白质: 158.53克 | 碳水物: 263.84克.
早餐: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Запеканка творожная в микроволновке. 午餐: Galbani Рикотта 34%, Кекс Печем дома с шоколадным маслом. 晚餐: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Ярче Авокадо, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Лаваш из Мяско. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|