在2024年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 45 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 30.00克 | 蛋白质: 57.18克 | 碳水物: 269.31克.
早餐: Увелка Каша Овсяная с Черникой, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. 午餐: Добрый Сок Томатный, Гипербола Шашлык из Индейки, Хлеб, Хлеб Черный. 晚餐: Манго, Develey Соус Тар-Тар, Дядя Ваня Веган Паста Фасоль Пинто, Слайсы, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Курага, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少17.5 公斤
|