在2024年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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47.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 37.92克 | 蛋白质: 32.08克 | 碳水物: 122.85克.
早餐: Cireng, Kue Panada, Combro. 午餐: Uleg Sambal Ijo, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Balado, Nasi Putih. 晚餐: Putih Telur Matang, Sayur Campuran, Nasi Putih. 小食/其他: Alpukat. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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