注册  |  登录

Оксаночка163的日记, 2024年02月6日

在2024年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
70.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月6日:
1844 千卡 脂肪: 83.75克 | 蛋白质: 136.01克 | 碳水物: 131.09克.   早餐: Орехи Кешью, Пестравка Молоко 3,2%, Ашан Шампиньоны, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Pretto Рикотта Лайт. 午餐: Вкуснотеево Сметана 15%, Малина (Несладкая, Замороженная), RIOBA Горький Шоколад, Пестравка Творог 0,3%. 晚餐: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Сладкий Красный Перец, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры. 更多的......
1971 千卡 运动: Garmin - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Оксаночка163的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。