在2024年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 103.73克 | 蛋白质: 72.67克 | 碳水物: 111.33克.
早餐: Мишкино Счастье Халва Арахисовая Глазированная, Сахар, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Макароны Отварные. 午餐: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. 晚餐: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла. 小食/其他: Правильное Решение Вафли со Вкусом Ореха, Земляника, Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|