在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1825 千卡
|
脂肪: 67.90克 | 蛋白质: 114.06克 | 碳水物: 194.63克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. 午餐: Салат Ромэн или Соз, Глобус Люля-Кебаб, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 晚餐: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Жареное Филе Свинины. 小食/其他: Кофемания Бамбл, Boombar Сгущёнка, Какао, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|