在2015年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 46.93克 | 蛋白质: 54.80克 | 碳水物: 243.54克.
早餐: Café, Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Baguette. 午餐: Clémentines, Kiwi, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel. 晚餐: Charles & Alice Compote Pomme Ananas, Sacla' Arrabbiata, Sojasun Yaourt Nature, Barilla Penne Rigate. 小食/其他: Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan, Krema Régal'ad. 更多的......
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2005 千卡
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运动:
站立 - 30 分钟, 吸尘 - 10 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 淋浴 - 25 分钟, 烹饪 - 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 10 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时. 更多的......
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